Den otevřených dveří

S radostí vás zveme do našeho studia YOMA, abychom společně přivítali podzimní rovnodennost.
Tento den je o zastavení, inspiraci a sdílení – o chvílích, kdy se můžete nadechnout a prostě být.

Čeká vás jemné pohlazení v podobě jógy, masáží, ukázek cvičení i rozhovorů, které pohladí duši.
Prostor pro objevování i spočinutí, pro naslouchání sobě i druhým.

Po celý den pro vás bude připravený čaj, káva, drobné občerstvení a hlavně otevřené srdce našeho studia.

Přijďte, jste srdečně vítáni. 🌸


🌞 Program dne

8:30 – otevření studia YOMA (prostory jsou vám k dispozici celý den)
11:00 – Cesta jógou – malý průvodce cestou jógy
11:00 – soukromá masáž (ukázka individuální péče)
15:00 – masáž – možnost nahlédnout, jak probíhá
17:00 – Mozaika jógy – střípky jógových stylů (ukázková lekce)

🌿 Během dne:

krátké ukázky jógy, masáží a cvičení
setkání s lektorkou – speciální pedagožkou, která vás provede cestou úlevy a podpory. Jemné zpracování starých bloků a traumat, laskavost k sobě.
☕️ Po celý den je pro vás připraveno občerstvení – čaj, káva, alko i nealko nápoje.