Pilátes - Sluneční sál
Obtížnost
Věra Pochobradská
Návrat do středu
08.01.2026
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
08.01 09:30
Cena 190 Kč
Vědomá lekce pilates zaměřená na hluboký střed těla, dech a plynulý pohyb. Praxe posiluje stabilitu bez tlaku na výkon, podporuje vnitřní klid a pocit ukotvení v těle.
Lekce je jemná, ale účinná – ideální pro ženy, které chtějí cítit sílu, lehkost a spojení se sebou.
Již proběhlo
