Hatha jóga - Sluneční sál
Obtížnost
Věra Pochobradská
Příprava na těžší pozice
30.03.2026
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od
30.03 11:00
Cena 190 Kč
Jemná, ale účinná lekce zaměřená na přípravu těla na pokročilejší jógové pozice (např. holub, záklony).
Postupně uvolníme kyčle, záda i ramena a naučíme se, jak jít do hloubky bezpečně a bez tlaku.
Již proběhlo
